Professora: Janaina Amarante do Nascimento
Os objetivos dessa aula são:
- Compreender os fundamentos que sustentam a prática da atividade física em academia.
- Apresentar e discutir diferentes metodologias para a elaboração do planejamento para prescrição de atividade física e wellness.
- Conhecer as diferentes modalidades de ginástica ofertadas nas academias
- Definir planos estratégicos de atuação
- Refletir sobre a função do professor na academia
- Discutir sobre as relações que estruturam e definem a indústria fitness.
Vários fatores são o que levam as pessoas a procurarem um academia de ginástica
- Estética
- Saúde
- Bem Estar
- Necessidade
- Relacionamentos
- Ser feliz
Claro, entre outros fatores.
13-03 A aula de hoje foi muito interessante! Aula de avaliação corporal, os possíveis desvios na coluna vertebral e muito mais informações que serão postadas uma a uma =D
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